To je ale záludné téma! Tady na sebe mohou všichni „prásknout“ to, jak moc rádi mlsají! Ještě že u toho není vyžadováno foto! To by byl teprve mazec!
Ale vážně! Čokoláda prý uvolňuje serotonin, to jsem se dočetla, takže občas by asi byla třeba, ale opravdu jenom občas!
Co slyšíme nebo čteme stále dokola? Jak nejrychleji zhubnout do plavek, jak to zaručeně funguje pomocí nějakých tablet, jak denně cvičit a jíst zdravě! Zdravá výživa je to pravé ořechové! Zase už dávají v televizi pořad „Jste to, co jíte“! Viděla jsem to jen párkrát, ale stálo to zato! Už ne!
Určitě neřeknu nic nového když přiznám, že někdy mám úplně chorobnou chuť na něco sladkého. Stačí třeba malý kousek čokolády, ale ne každé! Většina miluje čokoládu s oříšky, ale tu já vůbec nejím! V poslední době si kupuji opravdu jen kvalitní čokoládu, hořkou, která má minimálně 70 % kakaa! Stačí mi opravdu kousek a vydrží mí kolikrát víc než týden!
Jinak sladké jako zákusky – to moc nemusím, opravdu jen občas a většinou mlsám s manželem, který je diabetik, tedy zákusky dia, to abych netrhala partu.
Sladké obědy nevařím, protože je manžel nejen nesmí, ale nejedl je ani dříve, ale peču. A to opravdu každý týden. Poslední roky sice dávám převážně umělé sladidlo, ale vím, že ani to není moc zdravé, ale obětuji se kvůli manželovi.
Takže týden co týden si dáváme domácí pečivo, a co takhle v týdnu ke kávě? Četla jsem, že káva méně škodí, když se nepije „jen tak“. A navíc, já ji vůbec nesladím, tak něco na zakousnutí by to chtělo. Tak přiznávám bez mučení, pokud není už domácí pečivo, že místo koupeného sladkého zákusku nebo oplatky si raději dáme něco slaného. Mám ráda různé slané pečivo z listového těsta, nebo si kupujeme závitek s nivou. Ten je opravdu moc dobrý a stačí nám každému půlka. Celý bych nesnědla. Nevím, jestli to není ještě horší, ale občas zhřešíme i škvarkovou plackou. Ale koupenou a ta kolem těch škvarků opravdu jen běžela, fakt.
Ale jsou tady Vánoce. A to mlsají asi všichni! Já také, ale opravdu už jen minimálně! Hodně jsem to omezila a mám sama ze sebe radost!
No, když to nakonec shrnu za sebe, tak občas kousíček dobré čokolády, domácí pečivo nebo slané pečivo, ale hlavně – VŠEHO S MÍROU!
Obrázek jsem si vypůjčila z internetu, ale přiznám se, že záměrně. Takové rohlíčky, tak ty občas můžu, ano.